曼荼羅アート10月24日(木)13時~16時

元精神科作業療法士が、ココロを整えることを曼荼羅アートでお伝えします。
ココロがざわざわした時に瞑想をすることは良いとされますが、
なかなか瞑想の時間を作れない気が散るなどありませんか?

曼荼羅アートを描く時に使う点描は単純な点を打つことの繰り返し
実はこれは動的な瞑想なんです。
リラックスをしますよ。
体感してみてください。

小さな額と白いペンをお持ち帰りできます

お申込みはhttps://ws.formzu.net/sfgen/S65821487/まで